耳鳴りの原因は自律神経と脳にあった！＜専門家が解説＞
耳鳴りの原因について解説を行なっていきます。
こんにちは。
倉敷市で耳鳴り改善の専門院である一心整骨院倉敷天城院です。
今回お話ししていくのは、
「 耳鳴りの原因 」
についてです。
近年、耳鳴りでお悩みの方は増えてきています。
そもそもなぜ耳鳴りが増えてきているのか？
また耳鳴りの原因はなんなのか？
この記事では耳鳴りの原因だけでなく、耳鳴りに関する細かな情報を解説していきます。
そして多くの整骨院や接骨院、整体、マッサージ、鍼灸が教えてくれない耳鳴りの発生しやすい状態や要因。
耳鳴りの改善にオススメの方法などもお伝えしますので最後まで読んでくださいね。
この記事が倉敷市のみならず全国の耳鳴りでお困りの方々の一助になれば幸いです。
耳鳴りについて解説
まずは耳鳴りについて解説を行なっていきます。
耳鳴りには定義があり、
「 周囲に音の元となる音源が存在せず、周囲には聞こえない音を感じる 」
というものです。
要するに音の発生元はないのに、自分には音が聞こえる。
そしてその音は自分にしか聞こえず、周りの人には聞こえていない。
という事です。
耳鳴りが発生しやすい年代と性別は40代から50代の女性です。
これはあくまでも発生確率が高いということで、男性には発生しないという事ではありません。
また耳鳴りは近年、増加傾向にあります。
それにはある見解があります。
それはストレス社会による精神面の負担やホルモンバランスの乱れです。
またこの両者に根底として共通しているのは自律神経の乱れだという事です。
耳鳴りの原因はなに？
次に耳鳴りの原因について解説を行なっていきます。
まず結論からお伝えしておくと耳鳴りの原因は、
- 自律神経の乱れ
- 脳の興奮
の２つであるという事です。
厳密に言えば脳も自律神経なのですが、ここでは分けて紹介しておきます。
自律神経には２種類あり、交感神経と副交感神経の２種類です。
この両者はお互いがうまくバランスを取り人体の機能を正常に動かしています。
心臓が動いたり、音を聞いたりできるのは自律神経のおかげ。
生命維持にとても重要なものなのです。
しかし何らかの理由で自律神経が負担を受け続けるとSOSのサインとして耳鳴りが発生します。
ストレスに対して身体が限界を迎えており、異常が起きているという事を教えてくれているのです。
また脳の興奮でも自律神経が過剰に働き、上記と同様の事が起きます。
そのため耳鳴りを改善していくためには自律神経の乱れを整えつつ、脳の興奮を抑えていかなければいけないのです。
耳鳴りについてもっと詳しく知りたい方はこちら
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耳鳴りが発生する要因
次に耳鳴りが発生する要因を紹介していきます。
耳鳴りの発生要因を知っておくと予防にもなるため知っておきましょう。
①ストレス
人体はストレスを強く受けていると交感神経が優位になっていきます。
この状態になると神経が過敏になっていき次第に自立神経が疲弊していきます。
そのためリラックスする時間を増やし神経過敏を緩和させる事が重要です。
要するに副交感神経を優位にしていき自律神経の感度を下げていくという事です。
②脳が音を記憶しそれを流している
これは脳の興奮による一種のバグだと言われています。
人体の脳は生活の中で様々な音を記憶しています。
その音をストレスや疲労を蓄積することで自動的に脳内で再生しているという事です。
また一度も聞いたことがない音を脳内で作成し、それを再生する場合もあります。
なぜこのような音を再生するのかと言うと、自律神経の乱れが大きく関係していると言われています。
自律神経の乱れが脳のバグを引き起こしているのです。
③聴力の低下
実は聴力の低下も耳鳴りの発生要因です。
特に突発性難聴や加齢による難聴がある場合は耳鳴りの原因となりやすいです。
また聴力の左右差が大きい場合も耳鳴りの原因となります。
音を左右で聞き分ける力が違いすぎるのもよくないという事です。
耳鳴りの音は自身が聞こえにくい音が聞こえている
次に耳鳴りについての知識をお伝えします。
耳鳴りは高音や低音など様々な音が聞こえます。
そして聴力の左右差や難聴があると耳鳴りは発生しやすくなります。
この聴力が耳鳴りとどのような関係があるのかと言いますと、
「 聴力低下が発生している音域の音が耳鳴りとして発生している 」
という事です。
どういうことか簡単に説明していきます。
例えば高音域の音が聞き取りづらい人はキーンやカーンなどといった高い音の耳鳴りがしやすい。
逆に低音域の音が聞きづらい場合はゴーやザーなどの低い音の耳鳴りが起こりやすくなります。
これは左右の聴力差が大きければ大きいほど起こりやすい。
また各音域の聞き取りが行い辛いほど起こりやすくなります。
自律神経についてもっと詳しく知りたい方はこちら
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耳鳴りの改善にオススメなのはなに？
最後に耳鳴りを改善するのにオススメな事を紹介していきます。
耳鳴りの改善には休暇を多めに取って休むのも良し。
病院で薬やビタミン剤を処方してもらい服用するのも良し。
何でも良いと思います。
そんな耳鳴り改善に対しての選択肢として整骨院や整体で施術を受けるという事があってはどうでしょう？
実は整骨院や整体では背骨や骨盤の矯正を行い自律神経の調整を行うことができます。
また整骨院や整体が行う施術にはリラックス効果があり副交感神経を優位に働かせる効果も期待できます。
そのため間接的に脳の興奮も抑えられるのでオススメの改善法です。
現在、耳鳴りでお悩みで薬や休暇を多くとっても改善しないという方は整骨院や整体で施術を受けてみるのも良いかもしれません。
様々な選択肢を使っていき改善に向けて進んでいきましょう。
一心整骨院倉敷天城院は倉敷市で耳鳴りの改善専門院として活動を行なっています。
あなたが耳鳴りでお悩みであれば一心整骨院倉敷天城院へご相談ください。
自律神経の整え方についてもっと詳しく知りたい方はこちら
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院情報
院名
＜一心整骨院倉敷天城院＞
〒710-0132
岡山県倉敷市藤戸町天城756
☎︎086-433-9383
一心整骨院の倉敷市にある店舗になります。
院内は完全個室となっている。
また、駐車場も広く8台以上駐車可能。
施術形態
＜予約優先制＞
当院は予約を取られているお客様の施術を優先しております。
ご予約は電話、メール、ラインなどから取ることが可能。
また、直接来院されてご予約を取ることも可能です。
初回の施術はカウンセリングや検査も含め１時間頂いております。
２回目からは３０分の施術時間を頂いております。
＜当日予約可能＞
当日のご予約が可能です。
お電話で問い合わせを頂くとスムーズなご案内が可能です。
また、直接来院されてご予約を取ることも可能です。
駐車場
＜敷地内駐車場あり＞
敷地内駐車場が8台分以上あります。
当院の駐車場は全て無料で使用いただけます。
また、足が不自由な方には店舗前にも車を停めて頂けます。
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