頚椎ヘルニアの症状を知っておこう！＜予防や改善の役立ち情報＞
頚椎ヘルニアの症状を知って予防や改善に役立てよう。
こんにちは。
倉敷市で頚椎ヘルニアの改善を行なっている一心整骨院倉敷天城院です。
今回お話ししていくのは、
「 頚椎ヘルニアの症状 」
についてです。
頚椎ヘルニアの症状は様々なものがあります。
しかし頚椎ヘルニアの症状は、他の頚部の不調の症状と混同されて見落とされがちです。
そうすると頚椎ヘルニアの症状が強くなり、日常生活で支障をきたし始めます。
倉敷市の整骨院や接骨院、整体、マッサージ、鍼灸でも頚椎ヘルニアの症状を見落としてしまったという事例はあります。
この記事を通して頚椎ヘルニアの症状を知り、予防や改善に役立てましょう。
また頚椎ヘルニアの症状だけでなく原因も解説していきます。
そして後半では頚椎ヘルニアと姿勢不良の関係性や、改善のポイントを紹介していきます。
この記事が倉敷市のみならず全国の頚椎ヘルニアでお悩みの方々の一助になれば幸いです。
頚椎ヘルニアについて知ろう
まずは頚椎ヘルニアについてざっくりと知っていきましょう。
頚椎ヘルニアの正式名称は、頚椎椎間板ヘルニアです。
この頚椎ヘルニアが後発する年代は少し幅広く、30〜50代となっています。
中年層から青壮年にかけてが多くなっています。
この年代で後発する理由は加齢と姿勢不良が関係しています。
発生の原因については後の項で詳しくお反ししていきます。
そもそも頚椎ヘルニアはどうなっている状態なのかと言うと、頚椎と頚椎の間にある椎間板が異常を起こしている状態です。
椎間板が何かしらの理由で変形して神経などの組織に刺激を与えている。
または椎間板が変形を通り越し、中身の髄核が飛び出しそれが神経や組織に刺激を与えている状態です。
ヘルニアの知識として持って置いて欲しいのが定義です。
どのヘルニアも正常な位置から、逸脱した状態のことを言っています。
このことから分かるようにヘルニアは状態のことを指しています。
ヘルニアは症状名では状態である事を知っておきましょう。
実はこの事を知らない整骨院や接骨院、整体、マッサージ、鍼灸は倉敷市でも多いです。
頚椎ヘルニアの症状を公開！
次に頚椎ヘルニアの症状を紹介していきます。
頚椎ヘルニアの症状は様々です。
中でも放散痛や手の痺れなどは特徴的です。
倉敷市でも多くみられる頚椎ヘルニアの症状ですので目を通しておきましょう。
- 手や指先の痺れ
- 肩から腕に痛みがある
- 首から背中にかけて痛みが広がっている（放散痛）
- 指先の感覚が鈍くなっている
- 握力が低下している
- 脱力感があり力を入れる動作が難しい
- 排尿障害や排便障害が出ている（かなり重篤な状態）
- 頚部を動かすと激痛が走る（特に後屈）
- 眼精疲労が強く出る
- 頭痛が頻発する
- 耳鳴りやめまいが急に出始めた
- 筋肉が細くなり腕が細くなった気がする
- 歩行障害、歩きにくい
などが頚椎ヘルニアの症状です。
頚椎ヘルニアの症状で多いのが手の痺れや放散痛です。
中でも下半身に症状が出る排尿、排便障害や歩行障害。
腕が細くなったりする筋萎縮が見られる場合は神経の圧迫がかなり深刻化している状態です。
後遺症にならないためにも早急に改善の行動を起こしましょう。
ヘルニアについてもっと詳しく知りたい方はこちら。
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頚椎ヘルニアの原因はなに？
次に頚椎ヘルニアの原因について紹介していきます。
まず原因の１つとして頚部に対する強い衝撃が加わることがあります。
格闘技などによる頚部の損傷や、ラグビーやアメフトのタックルなどで起こるケースもあります。
しかし多くの頚椎ヘルニアは加齢による水分の減少と姿勢不良により発生します。
人間は加齢とともに椎間板だけでなく体内の水分量が減少します。
水分量が低下した椎間板はとても脆く、衝撃を吸収と分散ができません。
プラスで姿勢不良があるとどうなるか？
頚椎の生理的な湾曲が消失している事で、椎間板や頚部全体にかかる負担はとても大きいものになります。
また姿勢不良は継続的に続く事で、徐々に椎間板が損傷していきいつの間にか頚椎ヘルニアになっていたと言う事も多いです。
そのため姿勢不良は頚椎ヘルニアだけでなく、腰椎ヘルニアなど脊柱上で起こるヘルニアの原因として大きな部分となっているのです。
このことから頚椎ヘルニアの改善には姿勢不良の改善が重要であることも分かります。
ヘルニアの原因についてもっと詳しく知りたい方はこちら。
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頚椎ヘルニアの発生と姿勢不良は関係する？
次に頚椎ヘルニアと姿勢不良の関係性をお話ししていきます。
頚椎ヘルニアになりやすい人の多くは姿勢不良を持っている人です。
姿勢不良とはストレートネックや巻き肩、猫背などがあります。
近年ではスマホやパソコンの普及に伴い、長時間操作する方が多くなり姿勢不良になっている人は増加しています。
姿勢不良になると身体にかかる負担を分散することができなくなります。
人体の背骨は滑らかなS字状のカーブを描いており、これを生理的湾曲と言います。
生理的湾曲が消失すると頚椎のカーブも消失し、頭部の重さを支えきれなくなります。
頭部の重さが支えれないと頚椎には日常的に負担がかかります。
これが長期間続くことで椎間板に負担がかかり、ヘルニアが発生するのです。
姿勢不良は頚椎ヘルニアだけでなく、腰椎ヘルニの原因にもなってきます。
そのため頚椎ヘルニアや腰椎ヘルニアの改善を行う際には姿勢不良の改善を行う必要性があります。
姿勢不良により継続的に椎間板にかかっている負担をとっていかないといけないのです。
頚椎ヘルニアを改善するには姿勢不良を改善していこう！
次に頚椎ヘルニアを改善するために必要なことをお話ししていきます。
先ほどの項でもお話ししましたが、頚椎ヘルニアを改善するには姿勢不良の改善が必要です。
なので姿勢不良の改善を行いましょう。
頚椎ヘルニアの多くが加齢に伴う椎間板の弱化から始まり、姿勢不良が継続的に続く事で発生します。
そして頚椎ヘルニアになっている方の多くは頭部が前方に突出した姿勢になっている事がほとんど。
これは頚椎の生理的湾曲が消失した状態です。
この状態を放置していると椎間板への負担は増加していき、変形だけでなく髄核が突出する可能性が高い。
だから姿勢不良を改善していきつつ頚椎ヘルニアの改善を行いましょう。
それと同時に薬の服用やリハビリなどを行うとさらに効果的です。
頚椎ヘルニアの改善にはある程度の時間を有します。
すぐに改善することはないので、焦らずじっくり施術を行なっていきましょう。
一心整骨院倉敷天城院は倉敷市で頚椎ヘルニアの改善を行なっています。
あなたが頚椎ヘルニアでお悩みなのであれば一心整骨院倉敷天城院へご相談ください。
ヘルニアの改善についてもっと詳しく知りたい方はこちら。
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院情報
院名
＜一心整骨院倉敷天城院＞
〒710-0132
岡山県倉敷市藤戸町天城756
☎︎086-433-9383
一心整骨院の倉敷市にある店舗になります。
院内は完全個室となっている。
また、駐車場も広く8台以上駐車可能。
施術形態
＜予約優先制＞
当院は予約を取られているお客様の施術を優先しております。
ご予約は電話、メール、ラインなどから取ることが可能。
また、直接来院されてご予約を取ることも可能です。
初回の施術はカウンセリングや検査も含め１時間頂いております。
２回目からは３０分の施術時間を頂いております。
＜当日予約可能＞
当日のご予約が可能です。
お電話で問い合わせを頂くとスムーズなご案内が可能です。
また、直接来院されてご予約を取ることも可能です。
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